Pilar:

Creo que a ti lo que te pasa es que te ha asustado cada comentario que has consultado ¿ciierto? Por lo que puedo darme cuenta has estado curioseando con algunas personas pero no te atreves a preguntar más allá de lo que te cuentan. Es muy bueno saber e informarse, sobre todo de los riesgos que corremos y las posibles soluciones que debemos buscar.

Respecto a lo del dolor y el sangrado en la primera penetración no tienes mucho qué preocuparte: recuerda que el dolor no tiene una medida específica y que cada quién tiene diversos grados de tolerancia al mismo (humbral del dolor) esto significa que lo que para alguien puede ser muy doloroso, para otra persona a penas perceptible o un dolor soportable. Solo tú puedes saber qué tan dolorosa es la experiencia por que nadie va sentir igual que tú ;-)

Respecto al sangrado es igualmente impredescible la cantidad de sangre que puedas emitir durante la primera penetración,los factores de los que depende son básicamente la consistencia del hímen: Si lo tienes o no (porque también es posible que hayas nacido sin él) si es grueso, muy delgado, resistente, frágil, elástico o rígido. ¡Incluso muchas chicas no sangran en su primera vez!.

También tiene mucho que ver el aspecto emocional en esta situación del dolor, si estás nerviosa, insegura, temerosa, avergonzada, enojada, asustada, para resumir, si no estás relajada y excitada, puede resultarte mayormente dolorosa e incómoda esta situación, la explicación a esto es sencilla: cuando tú estás ansiosa (enojada, nerviosa, asustada, etc.)todos los músculos se tensan: se ponen rígidos y se dificulta la distensión (estiramiento o alargamiento) imagínate si los músculos vaginales tienen forma de anillo cómo sería el tratar de distendirlos estando totalmente tensos, se hace casi imposible la penetración y si se logra puede ser bastante incómoda y dolorosa... Esto sucede con bastante frecuencia en las chicas pues emocionalmente no estan preparadas para este momento y como consecuencia puede pasar que no suceda la penetración en el primer intento (cosa que frustra a muchas parejas) en realidad esto no es de preocuparse si es que la pareja se une buscando opciones y soluciones; pero si se vuelve en un problema mayor que los distancía, debes pensar seriamente si es él el indicado para tu primera vez ¡OJO!...

Lo que puedo recomendarte para que tu experiencia sea más placentera es:

1o. primero que nada que lo estés haciendo por que estas decidida por ti misma, por amor y por deseo, por que así quieres y sientes necesario: sin ningún tipo de presiones (amigas, familia, pareja, etc.)

2o. Que planees tu primera relación sexual:

- Elige las fechas de tu ciclo ovárico menos fértiles.

- Cuando ambos estén seguros de que no tienen ninguna preocupación como económica, escolar, de salud, etc.

- Elige un lugar y horario cómodo, libre de distracciones e interrupciones.

- Haz solo lo que quieras, tomándote el tiempo que quieras y necesites, no permitas que él te obligue a hacer nada que te incomode (tampoco tú lo obligues) Evita hacer cualquier cosa para lo que no estás preparada o dudes de sus consecuencias. ESTABLEZCAN LÍMITES EN EL ACTO SEXUAL, COMO LO HACEN EN LOS DEMÁS ÁMBITOS DE LA RELACIÓN.

-La comunicación es BÁSICA. Díganse en su momento y de una manera apropiada lo que les disgusta o molesta.

- Como te darás cuenta, es más lenta la mujer para excitarse, entonces para los preeliminares: besos caricias y la estimulación previa al coito (penetración) es necesario que empleen al menos 30 minutos en esta etapa, si estás muy nerviosa o incómoda lo mejor es emplear más tiempo o bien, no intentar el coito. De preferencia tú eres quien debe decidir cuando desea ser penetrada y eso será cuando sientas la necesidad de que así sea, que estés super super excitada, así estarás lubricada y tus músculos vaginales listos para recibir el pene de tu novio.

- Si algo te molesta o es muy doloroso pídele que se detenga, se retire y vuelvan a empezar "el faje".

- Si al estar a punto del coito y te da miedo, puedes detenerte, tu novio debe respetar esa decisión y no tiene por qué obligarte a continuar o a satisfacerlo; si llegara a intentar obligarte o te obliga se tratará de una VIOLACIÓN SEXUAL; es decir, él debe detenerse en el momento en que tú decidas, de lo contrario te está forzando. ¡¡OJO AHÍ TAMBIÉN!!

Por último pero algo de mucha importancia, LOS ANTICONCEPTIVOS. ´Para que estés tranquila y segura de lo que estás haciendo es con responsabilidad y puedas disfrutarlo debes mucho antes de pensar en tener relaciones sexuales, buscar una opción que te proteja contra embarazos no deseados y contra contagios sexuales, el más ´común es el preservativo y los más fácil de conseguir sin embargo no son los más seguros, si deseas un método más formal visiten al ginecólogo o a una clínica de atención médica popular, ahí te pueden orientar.

Otra cosa, si es que tienes dudas de tener tu primera relación sexual a pesar de que estas totalmente segura de que nada se saldrá de control, entonces piensalo una vez más, si escuchas atu corazón puedes evitarte lagrimas y desiluciones, se trata de que lo vivas y lo disfrutes; no que te lo pases sufriendo arrepentida...

RECUERDA QUE EJERCER TU SEXUALIDAD IMPLICA TODA TU ATENCIÓN Y RESPONSABILIDAD SOBRE TUS ACTOS Y SUS CONSECUENCIAS, NO SOLO ES EXPERIMENTAR Y CONOCER LAS SENSACIONES, SINO CUIDARTE, CUIDAR A TU PAREJA Y PROCURAR EL BIENESTAR Y UN FUTURO LIBRE DE POSIBLES FRUSTRACIONES Y SUFRIMIENTOS.

Es muuuucho lo que acabo de escribir pero confío que aclare tus dudas y temores =)

Y SI HAY ALGUNA DUDA O COMENTARIO, TAL VEZ JUNTAS PODEMOS AMPLIAR Y RESOLVER OK? EXITO =)

Besos

AU