hola chicas....me gustaria hacer dietas, o modificar mi alimentacion.. o algo para poder bajar de peso..( sin llegar a anorexia o bulimia)espero q alguien desee.. acompaņarme para hacerlo juntas y motivarnos mutuamente.... tampoco prometo.. que bajaremos de un dia para otro.. lo que se ha subido en aņos o meses.. solo puedo decir.. que no tengo un tiempo definido..solo metas.. a corto plazo.. pero lo importa es bajar y de la forma mas saludable..aunque se... que en nuestra decesperacion.. queremos que las cosas se hagan en un abrir y cerrar de ojos.. yo eh probado muchas dieta y si me han funcionado.. algunas q han publicado en este foro han sido muy buenas.. solo que ahora necesito fuerza de voluntad y apoyo de alguien, espero que se animen..